Versöhnung  

Was quält dich so?

Über einen Umgang mit Schwäche und Leid, der uns zurück ins Leben bringt

Es passiert ganz leicht, dass wir angesichts von Krieg und Leid in der Welt in die Überforderung kommen und nicht mehr wissen, wie wir damit eigentlich umgehen können. Im schlimmsten Fall ist es so, dass wir die Menschen in unserem Umfeld aus dem Blick verlieren und nur noch verhärtet miteinander umgehen. Melanie Wolfers ist Ordensfrau und gibt in diesem Beitrag eine Frage mit auf den Weg, die so manche verfahren geglaubte Situation löst und uns wieder handlungsfähig macht.

Wir leben gesellschaftlich und global in krassen Zeiten! Und dann kommen oft noch persönliche Herausforderungen hinzu. Viele fühlen sich ratlos und überfordert – und ganz ehrlich, auch mir geht es so: Ich weiß auf viele Entwicklungen und auch auf persönliche Erlebnisse oft keine Antwort.

Was also tun? Ich glaube, es gibt zwei Straßengräben: wegschauen, sich abschotten und innerlich verhärten – oder die Gefahr, aufgerieben zu werden. Doch mit beidem wäre keine Krise gelöst. Wie also können wir berührbar bleiben, ohne zu zerbrechen? Wie können wir sensibel sein und handlungsfähig?

In einer 800 Jahre alten Erzählung fand ich einen Hinweis. In der aktuellen Podcastfolge „Ganz schön mutig: Krisen annehmen, statt sie zu bekämpfen“, in der Tim Niedernolte und ich über diese Fragen nachdenken, erzähle ich diese Geschichte aus der Gralssage:

Vor dem kranken König

Auf seiner Suche nach dem heiligen Gral wurde Parzival zu einem Festmahl in die Burg des König Anfortas eingeladen. Auf dem Bett lag der Burgherr, der an einer schmerzenden Wunde litt, die einfach nicht heilen wollte. Aber niemand der Anwesenden sprach ihn auf sein Elend an.

Auch Parzival tat so, als ob er die stinkende Wunde nicht wahrnehmen würde und alles in bester Ordnung sei. Nach vielen Jahren kam er erneut zum König Anfortas, der sich in einem noch elenderen Zustand befand. Parzival ging auf ihn zu, kniete vor ihm nieder und fragte: „Oheim, sag, was quält dich so?“ Diese mitfühlende Frage wirkte wie ein Wunder: Die Wangen des Königs gewannen ihre Farbe zurück und er war genesen.

Wolfers neuer Blick auf andere

Fragen die ermutigen – und die Welt verändern

Bereits vor über 800 Jahren niedergeschrieben bleibt die geschilderte Situation aktuell: Auch heute werden schweres Leid oder eine bedrohliche Lage oft nicht offen angesprochen. Statt dessen machen Menschen einfach so weiter, als läge nichts im Argen.

„Was quält dich? Was fühlst du angesichts der Situation, in die du geraten bist?“ Oder auch: „Was bedrückt dich, wenn du in unserer Welt schaust?“ Solche Fragen ermutigen, in sich hineinzuhorchen und die eigenen Sorgen und Ängste auszudrücken. Und genau darin liegt der erste, entscheidende Schritt: Dass wir uns ehrlich auf die innere Not einer Krise einlassen. Denn um aus dem Schlamassel herauszukommen, müssen wir uns erst einmal eingestehen, dass wir drin sind! Und damit verbunden: Dass wir miteinander darüber sprechen, was geschieht – nicht, um uns sinnlos zu empören, sondern um hilfreiche Antworten zu finden.

Denn: Die Zukunft ist nicht festgeschrieben. Sie liegt auch in unseren Händen. Und daher kommt es auf jede und jeden von uns an.

Diesen Mut zu einem ehrlichen Realismus und offenem Gespräch und das Zutrauen, dass es auf jede und jeden ankommt, das wünsche ich Ihnen und uns allen.

Podcast-Empfehlung

Melanie Wolfers Podcast

Bereits über einhundert Folgen gibt es vom Podcast GANZ SCHÖN MUTIG von Melanie Wolfers. Ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens.

Mit den Gesprächen will sie gemeinsam mit Tim Niedernolte ermutigen, die wertvolle Chance des eigenen Lebens zu ergreifen und eigene Antworten zu finden auf die Fragen, die das Leben stellt. Jedes dritte Mal laden sie einen Gast ein – mit beeindruckenden und berührenden Lebensgeschichten und tiefgehenden Einsichten.

Headerbild: © John Dow/photocase.com, Bild im Text © nailiaschwarz/photocase.com


Melanie Wolfers

Nachdem sie ihre ersten 18 Lebensjahre am Meer verbracht hat, sucht Melanie Wolfers bis heute stets neu nach weiten Horizonten und geht Dingen auf den Grund. Ernsthaft in Betracht gezogene Karrieren: Biolandwirtin, Flötistin, Ärztin, Biologin. Doch es kam anders: Diplom in Theologie, Magister in Philosophie in Freiburg und München und eine Promotion in theologischer Ethik. Heute ist die Salvatorianerin gefragte Rednerin, erfolgreiche Autorin und Ordensfrau mitten in Wien. Über ihre Bücher sagt sie: „Ein Buch, das ich schreibe, hat viel mit mir selbst zu tun! Es muss mir selbst Fragen beantworten bei meiner Suche nach einem gelingenden Leben. Und zu einem solchen Leben gehört für mich, wenn ich Lebensfreude, inneren Frieden und eine tiefe Verbundenheit mit allen und allem spüre.“ Zuletzt ist von ihr erschienen: „Nimm der Ohnmacht ihre Macht“ (bene! Verlag, 2023) – www.melaniewolfers.de

Foto: © Cathrine Stukhard

Weiterlesen

24.02.2026 Versöhnung
Grillmeyer Erinnerung KZ

Erinnerung ist kein Ritual

Siegfried Grillmeyer war schon hundert Mal in der KZ-Gedenkstätte Dachau. Erst beim letzten Besuch hat er verstanden, was Erinnerung dort eigentlich bedeutet.

weiter
10.02.2026 Sinn
Dag Heinrichowski Buch Herz Jesu

Leben aus und an der Seite Jesu

Herz Jesu-Spiritualität: Das klingt nach verstaubter Volksfrömmigkeit und einem geistlichen Leben, das mit unserem heutigen Alltag nur wenig zu tun hat. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Das zeigt der Jesuit Dag Heinrichowski nun auch in einem Buch. Wir haben ihn nach dem Leben mit und an der Seite Jesu befragt.

weiter
06.02.2026 Zusammenleben
Portrait einer jungen Frau

Mit dem Namen ansprechen

Wunder gibt es da, wo sich Menschen füreinander einsetzen. P. Markus Inama SJ berichtet vom Wunder (in) der Sozialarbeit.

weiter